Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 118,98g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Абрикосы, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Черешня, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Абрикосы, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliya19851
|