Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 101,73g | Carbs : 183,22g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Каждый День Вишня Замороженная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Медовый, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Sealect Тунец в Собственном Соку, O Green Рис Золотистый и Дикий. Jantar: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Морковь, Кабачок, Баклажан, Соевый Соус, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|