Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 92,68g | Carbs : 217,32g.
Pequeno Almoço: チャーハン 肉なし. Almoço: サントリー ボス レインボーマウンテン, LAWSON がぶっとウインナーパン, ピロシキ. Jantar: 枝豆, 一口カツ, 生麩, 揚げ出し豆腐, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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