Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 111,65g | Carbs : 144,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мёд, Valio Творог Мягкий 0,1%, Valio Молоко 0,05%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Чай, Шашлык Куриный, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Яичный Желток, Яблоки, Леовит Каша Овсяная Черника , Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Чай. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|