Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 76,86g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски, Акконд Конфеты Отломи, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Дыня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mais...
|
|
1772 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|