Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 52,83g | Carbs : 161,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Ашан Булочка с Кунжутом, Останкино Карбонад Юбилейный. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Черешня, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|