Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 80,09g | Carbs : 143,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Natural, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Manzanas Fuji, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Almoço: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Caldo de Pollo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzanas Fuji, My Body Genius Protein Crunch. Jantar: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Berenjena, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Outros: My Body Genius Protein Crunch, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Casa Pons Dátiles Naturales. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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