Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 36,19g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Каждый День Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капустный Салат, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Каждый День Ветчина из Индейки. Jantar: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Свинина Отварная, Капустный Салат. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|