Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 57,99g | Carbs : 185,73g.
Pequeno Almoço: Frambuesas, Grosella, Arándanos, Plátano Maduro, Chia, Canela, Avena, Café Regular. Almoço: Bonne Maman Madeleine, Sandía, Peras, Tomate Kumato, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Aguacate, Fleury Michon Jambon Bio, Barilla Sauce Tomate Olive, Auchan Haricots Rouges, Nu3 Konjac, u Hache Vegetal Soja. Jantar: Sandía, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Jamón Serrano, Huevo Cocido, Alvalle Salmorejo. Snacks/Outros: Grany Biscuit Céréales, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bjorg Galettes 4 Céréales, Kiwi, Melocotones. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorita.
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