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Whoop whoop
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 78,48g | Prot: 90,92g | Carbs : 198,28g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Strawberry Trifle, Asda Ham on The Bone, Waitrose Essential Beetroot Salad, Lettuce Salad with Tomato. Jantar: Sainsbury's Falafel, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Outros: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cadbury Dairy Milk with Oreo, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Shortbread. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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