Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 86,69g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Немолоко 1.5%, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Блиный Торт Подушка 30.06. Almoço: Помидоры, Shirataki Широтаки, Кукурузный Крахмал, Кинза, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок. Jantar: Ikea Горчица Мягкая, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Фиета, Зеленый Лук, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Черная Смородина, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля §
|