Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 113,18g | Carbs : 231,89g.
Pequeno Almoço: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Хлебодар Хлеб "Полезный", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кальве Майонез Легкий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Укроп, Огурец (с Кожурой). Jantar: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Грейпфрут. Snacks/Outros: Каждый День Черри Маринованные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Славица Мороженое Фруктолето. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|