Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 52,01g | Carbs : 114,20g.
Pequeno Almoço: Milbona Roeryoghurt Halfvol, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Frambozen. Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Achterham, AH Grof Volkoren Brood. Jantar: Remia Knoflooksaus, Jumbo Volkoren Pasta, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Outros: Côte d'Or Melk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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