|
Талия: 76см. Бедра: 104см.
|
67 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 113,35g | Carbs : 37,46g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyaasq
|