Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 50,84g | Carbs : 156,05g.
Pequeno Almoço: Toasted Bread, Coffee (Instant Powder), Coffee with Milk. Almoço: Niknaks Spicy Tomato. Jantar: Vetkoek, Vetkoek, Soft White Roll, Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Nestle Hot Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria618
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