Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 193,17g | Prot: 67,68g | Carbs : 15,51g.
Almoço: 총각김치, 삼겹살, 이지웨이 초코맛쉐이크(이지웨이), 커클랜드 아몬드 밀크, Jarrow Formulas MCT오일. Jantar: NOW MCT oil softgels 1000mg. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 딸만셋인맘_0827
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