Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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42 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 30,43g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Латона Кефир 1%. Jantar: Жареная Картошка. Snacks/Outros: Персики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Бег 5,4 км - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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