Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
42 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Líp: 24,85g | Prot: 30,43g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Латона Кефир 1%. Jantar: Жареная Картошка. Snacks/Outros: Персики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
|
1269 kcal
|
Exercício:
Бег 5,4 км - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|