Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 90,04g | Prot: 58,04g | Carbs : 183,94g.
Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мираторг Рулька Свиная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Вафли, Leor Салат с Крабовыми Палочками, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Outros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Малина. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|