Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1193 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 66,67g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Oro Saiwa Biscotti, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola. Almoço: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cernia, Pane Integrale. Snacks/Outros: Mandorle, Succo d'arancia, Succo d'arancia. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de wertyuii
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