Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 121,25g | Prot: 102,72g | Carbs : 31,84g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Jamón Serrano, Pepino (Pelado), Pascual Mantequilla Original, Clara de Huevo, Café Espresso, Huevo Revuelto. Almoço: Pepito, Rabanito, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Jantar: Hacendado Fuet Espetec Extra, Entrepinares Queso Viejo de Oveja Reserva, Jamón Serrano, Bayas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlakhryst1
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