Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 71,50g | Carbs : 43,49g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Ovo Frito, Berinjela, Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Tomates, Frango (Empanado e Frito), Baião de Dois. Jantar: Heinz Catchup , Rúcula, Alface de Folha Verde, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Outros: Café, Farinha de Amêndoas , Açúcar de Coco Orgânico , Farinha de Coco (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Água, Ovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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