Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Líp: 96,60g | Prot: 72,69g | Carbs : 322,17g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Jitomate, Bimbo Donas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana. Almoço: Plátano, Tortas Fritas. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Revuelto, Tomate Verde, Tortas Fritas. Snacks/Outros: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Semillas de Linaza. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mafer20
|