Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 68,47g | Carbs : 201,49g.
Pequeno Almoço: Manzana, Bimbo Thins 8 Cereales, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Zumo de Naranja. Almoço: Melocotones, Gazpacho, Tomates, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Lentejas Hervidas. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pizza Hawaiana, Domino's Pizza Pizza Pepperoni. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Latinos - 50 minutos, GAP - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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