Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 167,09g | Carbs : 187,74g.
Almoço: Mantequilla, Aceite Vegetal, Holanda Helado Napolitano, Bolillo, Pasta Fresca (Cocida), Bimbo Pan Molido Clásico, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caldo de Pollo, Champiñones, Kellogg's Barra All-Bran Manzana Canela, Azúcar, Sandía. Jantar: Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Outros: Coronado Rompope, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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