Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 45,50g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Капучино (Обезжиренное). Almoço: Amro Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль. Jantar: Energy Diet Банан. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Кофе (Эспрессо), Клубника, Жимолость, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|