Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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40,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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130 kcal
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Líp: 5,70g | Prot: 8,28g | Carbs : 10,75g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. mais...
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1191 kcal
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Exercício:
интервальная тренировка - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gera Mig
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