Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 71,01g | Carbs : 271,37g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые . Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Печеные Овощи, Оливковое Масло. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восход Энержи Хлеб Минский, Баклажан, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сахар, Жимолость, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|