Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 74,29g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Кешью, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Jantar: Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Outros: Просто Мёд , Мёд, Киви, Вареное Яйцо, Семенишна Творожок. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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