Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1382 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 80,81g | Carbs : 164,36g.
Pequeno Almoço: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Ясон Сыр Зеленый, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Кофе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Almoço: Перья из Полбы, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Шпинат, Помидоры, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Ясон Сыр Зеленый. Jantar: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Здорово Слайсы Пшеничные, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|