Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 81,43g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Сайда, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Арахис. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|