Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 94,11g | Carbs : 150,66g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Jantar: Избенка Кефир Детский 3,2%, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахис Сырой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|