Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
125,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 112,28g | Prot: 83,65g | Carbs : 179,73g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сало, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Пирожное Корзиночка, Слойка (с Заварным Кремом). Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Блины, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13 oly05
|