Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 15,34g | Prot: 81,72g | Carbs : 114,87g.
Pequeno Almoço: Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Rema 1000 Mysli. Almoço: Coffee, Smoked Salmon, Rye Bread, Cucumber, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Rye Bread. Jantar: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Shrimp (Canned) , Apple. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata.123
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