Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 127,64g | Prot: 154,03g | Carbs : 60,66g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 프리고 스트링치즈, 삶은 계란, 서울우유 서울우유. Almoço: Navitas 카카오닙스, 양파, 파프리카, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 닭가슴살, 소금, 후추. Jantar: Jarrow Formulas 코코넛오일, 덴마크 짜지않은 치즈, 이마트 황태채, 동원 통그릴윈너, 마늘, 팽이버섯, 대패삼겹살. Snacks/Outros: 천호엔케어 먹슬림 칼라만시맛, 프리고 스트링치즈, 구운계란. mais...
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peso estável
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