Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 86,20g | Carbs : 186,48g.
Pequeno Almoço: Персики, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Бондюэль Кукуруза Консервированная, 5 Морей Морская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Almoço: Салат из Кальмаров, Огурец (с Кожурой), Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Jantar: Куриный Суп, Тимоша Щербет Арахисовый, Арахис, Дикси Слива, Абрикос. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|