Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 90,31g | Prot: 106,23g | Carbs : 157,98g.
Almoço: Boiled Egg, Sweet Cherries, Grapes, Bulgur, Pine Nuts (Pignolias), Corn, Mixed Salad Greens, Cucumber, Red Sweet Pepper, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Macaroni Bolognese. Jantar: Verstegen Pindasaus, Kips' Mini Kipspiesjes, AH Pulled Pork, AH Biologisch Garnalen, AH Basic Gekookte Worst. Snacks/Outros: Fanta Orange, Red Table Wine, Markant Sinas Ijsje, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Zonnatura Sesam Crunch Reep. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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