Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
41,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
494 kcal
|
Líp: 8,09g | Prot: 13,53g | Carbs : 95,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Булочка с Творогом, Чай. Almoço: Борщ. Jantar: Кукурузные Хлопья. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
|
1266 kcal
|
Exercício:
Бег 5,2 км - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|