Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 73,92g | Prot: 46,75g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Нектарин, Абрикос, Чистая Крупа Геркулес, Рулет из сухофруктов, Хумус, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. Almoço: Малика Торт Карамельный с Черносливом. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Грецкие Орехи, Нектарин, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|