Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 90,21g | Prot: 103,06g | Carbs : 122,02g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Чай, Яичница, Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Яшкино Крекер Французский, Burn Burn Apple Kiwi. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aida_medico
|