|
vanaf 2012 tm nu......
vandaag toch maat weer eens een poging wagen, dit gaat te ver!
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 38,07g | Carbs : 53,60g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Natuurlijke Stoelgang Thee, ERU Goudkuipje Naturel, LU Cracotte, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker. Almoço: Uniekaas Parrano, Gebakken Ei. Snacks/Outros: Aldi Cervelaatworst, Suiker, Jumbo Magere Yoghurt. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|