Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 63,89g | Carbs : 127,03g.
Pequeno Almoço: Сушки, Кофе с Сахаром, Черёмушки Хлеб Полюшко, Вареное Яйцо. Almoço: Черёмушки Хлеб Полюшко, Дмитровский Молочный Завод Тан, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мармелад. Jantar: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Сушки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|