Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 18,21g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Banane. Almoço: Old El Paso Fajitas aux Épices Douces. Snacks/Outros: Flan Pâtissier. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 48 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 58 minutos, Descansar - 12 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lea5762
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