Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4008 kcal
|
Líp: 153,31g | Prot: 178,68g | Carbs : 478,08g.
Pequeno Almoço: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Almoço: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Jantar: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Outros: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Абрикосы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Блины на Молоке, Блины с Творогом, Lorenz Nic Nac's. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|