Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1540 kcal
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Líp: 109,78g | Prot: 108,88g | Carbs : 36,57g.
Pequeno Almoço: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Биозлак Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, O12 Протеиновое Мороженое. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alicecore
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