|
Terharu :( bisa kuning gitu garisnya. semangat, ini baru permulaan, Tan :)
setelah habis lebaran, memasang tekad baru. defisit kalori, olahraga (yang aslinya mageran), dibantu puasa qodho dan syawalnya :)
Alhamdulillah Ala kulli Haal :)(
|
64 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|