Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 48,33g | Prot: 119,52g | Carbs : 47,08g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Ervilha Torta, Peito de Frango, Abacaxi. Jantar: Heinz Mostarda, Peito de Frango, Bandeira Ricota Fresca, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Fudge byigorhealthy, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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