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體重85.3
體脂29.4
水分50.3
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.0
果然昨天還是吃太多 假日與星期一聚餐増加的還降不下來 今天trx一定要去 subway一定要吃😭😭😭水蜜桃季快到了 假日想載老媽去買水蜜桃 復興有好吃的土雞 😭😭😭
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85,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 85,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 98,72g | Carbs : 252,54g.
Pequeno Almoço: 香蕉牛奶, 饅頭, 荷包蛋, 煙肉（腌製，煎）. Almoço: 水蜜桃, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Jantar: 香蕉, 鳳梨, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 炸薯條. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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