Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 21,63g | Carbs : 58,91g.
Pequeno Almoço: Sawi, Kerupuk Beras, Kecambah, Tempe Bacem, Tahu, Naraya Oat Choco. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nisa95
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