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33.4? 운동하고 첫 다음날
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 58,34g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas 코코넛오일, 감자볶음, 익힌 일반양파, 두부, 달걀. Jantar: 한살림 우리콩 낫토, 현미잡곡밥, 계란후라이, 아보카도, 두부, 명란젓. Snacks/Outros: 서울우유 장건강 프로바이오틱 사과. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 화이띵ㅎㅎ
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