Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 170,15g | Carbs : 307,81g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg, Russin (Kärnfria), Livsmedelsverket Banan. Almoço: ICA Örtkryddad Kyckling, Surdegsbröd, ICA Ekologisk Råkostsallad. Jantar: ICA Matolja, Potatisbröd, ICA Nötfärs 12%, Rödlök. Snacks/Outros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Äpple, Vattenmelon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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